برچسب ها

واکنش وزارت بهداشت به ادعای روغن‌ کنترل چربی خون!

سازمان غذا و دارو به تبلیغات گسترده‌ روغن‌های بالانسر و محصولات مشابه که ادعای کاهش کلسترول و کنترل چربی خون را دارند، واکنش نشان داد.
کد خبر: ۹۸۰۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰

۵ راهکار ساده و خانگی برای کاهش کلسترول خون

بهترین راه برای کاهش کلسترول، از دیدگاه تغذیه‌ای، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده و چربی ترانس است.
کد خبر: ۹۷۹۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶

چگونه قلب سالم داشته باشیم؟

برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی_عروقی باید «سبک زندگی مناسب» و «رژیم غذایی سالم» داشته باشیم.
کد خبر: ۹۷۰۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳

خواص شگفت‌انگیز لیمو برای سلامتی

لیمو منبع عالی از ویتامین سی، فیبر رژیمی، اسید سیتریک و آهن می‌باشد که دارای فواید فوق‌العاده‌ای برای سلامت جسم است.
کد خبر: ۹۶۶۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

وزارت بهداشت: دی‌اکسید گوگرد در هوای تهران تا ۵ برابر افزایش یافته / برخی از صنایع اقدام به استفاده از سوخت‌های حاوی گوگرد کرده‌اند

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با اشاره به عدم کنترل منابع انتشار آلودگی در شهر تهران، گفت: علی‌رغم اینکه در مصوبات کمیته اضطرار آلودگی هوا قید شده است که استفاده از سوخت‌های سنگین مجاز نیست، اما برخی صنایع از سوخت‌های سنگین دارای گوگرد بالا استفاده می‌کنند که در روزهای اخیر سبب افزایش ۳ تا ۵ برابری دی‌اکسید گوگرد در هوای تهران شده است.
کد خبر: ۹۴۰۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹

۱۰ فایده شگفت‌انگیز چای رزماری

چای رزماری به کاهش وزن و به هضم غذا کمک می‌کند، حافظه را تقویت و از سرطان جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۳۱۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱

کاهش باورنکردنی مصرف این خوراکی‌ها در ایران

مصرف میوه به اذعان کارشناسان و دست اندرکاران روند کاهشی دارد و برخی کارشناسان حوزه سلامت نسبت به کاهش میوه در سبد خانوار هشدار دادند.
کد خبر: ۹۲۴۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰

۱۰ راه برای کاهش مصرف نمک

با وجود این که برای عملکرد درست بدن‌ به مقداری سدیم نیاز داریم، نیازی به افزودن نمک به وعده‌های غذایی نیست!
کد خبر: ۹۰۵۰۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱

بهترین نوشیدنی‌ها برای لاغر شدن

تابستان نزدیک است و آبمیوه‌های شیرین و خوشمزه به زودی دوباره وارد رژیم غذایی ما می‌شوند و اتفاقاً راه خوبی برای هیدراته نگه داشتن بدن در روز‌های گرم سال هستند، خصوصاً اگر آبمیوه‌ها خانگی باشند.
کد خبر: ۸۸۷۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳

وزیر بهداشت: رفتار ویروس کرونا در هر منطقه متفاوت است / کرونا یک ویروس پیچیده تودرتوی صد هزارچهره است؛ یک شتر گاو پلنگ است که می‌تواند گاز بگیرد و لگد و شاخ بزند / ۸۷ درصد از مبتلایان کرونا، گرفتار چاقی و بیماری زمینه‌ای بوده‌اند

وزیر بهداشت گفت: رفتار ویروس کرونا در جنوب کرمان با هرمزگان و یا میناب با بندرعباس و شهرهای دیگر، کاملاً متفاوت است بنابراین ویروس کرونا در اقلیم، نژاد و آب‌وهوای مختلف، بروز متفاوتی دارد.
کد خبر: ۸۵۵۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱

سازمان بهداشت جهانی: ایران 15 سال آینده جزو سه کشور پرمصرف دخانیات خواهد بود

کارشناس بیماری‌های غیرواگیر دفتر نمایندگی سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد که ۱۰ درصد مرگ‌های ناشی از مصرف دخانیات بر اثر دود دست دوم دخانیات حادث می‌شود.
کد خبر: ۸۳۴۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵

همه چیز درباره شوید / گیاهی ویژه برای سلامت و شاداب

شوید یکی از سبزیجاتی است که به ویژه در فصل بهار طرفدارانی پر شمار دارد. این سبزی معطر و جذاب به شکل خشک و تازه به فروش می رسد و برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است.
کد خبر: ۸۱۰۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳

فواید فندق برای کاهش وزن و محافظت از افراد مسن

فندق از جمله مغزهایی است که فواید بسیار زیادی از جمله محافظت از افراد مسن و کاهش وزن دارد.
کد خبر: ۷۹۶۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹

آیا پاستا وزن را افزایش می‌دهد؟

پاستا غذای مورد علاقه بسیاری از افراد است اما کسانی که رژیم غذایی دارند اغلب برای جلوگیری از افزایش وزن از خوردن آن پرهیز می‌کنند
کد خبر: ۷۶۵۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۶

۱۰ نمونه چای لاغری گیاهی برای کاهش وزن

چاقی به طور معمول ناشی از رژیم ناسالم و عدم فعالیت بدنی کافی است. بنابراین رژیم سالم و ورزش منظم، دو نمونه از بهترین ابزارها برای کاهش وزن است.
کد خبر: ۷۶۳۷۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷

تغذیه مناسب برای پیشگیری از ضعف بدن در زمان ورزش‌

بدن انسان هنگامی که چربی یا کربوهیدرات می‌سوزاند، سلول‌ها برای اینکه فرآیند شیمیایی خود را کامل کنند نیاز دارند تغذیه اساسی به آن‌ها برسد.
کد خبر: ۷۶۳۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲

علت تنگی کانال نخاع چیست؟

یک فوق‌تخصص مغز و اعصاب در مورد تنگی کانال نخاع و علائم آن توضیحاتی داد.
کد خبر: ۷۴۸۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸

خواص روغن ماهی

یک متخصص تغذیه در خصوص تاثیر مثبت روغن‌های امگا 3 و روغن ماهی بر کاهش التهابات ناشی از آرتریت روماتوئید توضیحاتی را ارائه داد.
کد خبر: ۷۴۴۹۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹

حرف زدن راهکار دوری از افسردگی پاییزی

اختلال تاثیرپذیری فصلی (‏SAD‏) یا افسردگی پاییزی هر ساله در یک زمان مشخص از فصل‌های سرد سال مردم را گرفتار می کند و خزان فرد را در سکوت به نمایش می گذارد؛ اختلالی که در بسیاری از موارد با حرف زدن و به اصطلاح برقراری ارتباطات اجتماعی کاهش می یابد.
کد خبر: ۷۴۳۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹

گردو موجب کاهش وزن می‌شود

گردو منبع غنی از اسیدهای چرب امگا-۳ و مواد مغذی دیگر است و مصرف آن به میزان متعادل خطر ابتلا به چاقی و دیابت را کاهش می‌دهد. همچنین این ترکیبات در کاهش میزان اشتها موثر هستند.
کد خبر: ۷۳۴۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰